¿Cómo cepillarse los dientes correctamente?

¿Cómo cepillarse los dientes correctamente?

Cepillarse los dientes es una acción que tenemos que realizar diariamente para mantener una buena sonrisa y lo más importante unos dientes sanos.

A continuación, os daremos los 3 pasos claves para tener unos dientes bien brillantes y saludables:

1r. Cepillarse los dientes con movimientos verticales, empezando por la encía, desde abajo y hacía a fuera.

2n. Limpiar la parte superior de los dientes traseros cepillando en forma de remolino insistentemente, Así, las fibras del cepillo eliminan cualquier resto de comida y bacterias de los pliques del diente.

3r. Limpiar el cuello del diente y el espacio entre diente y diente (espacio interdental). En los casos en que el cepillo no llegue a los espacios interdentales, debemos utilizar la seda dental o un cepillo interproximal.

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