Las aftas bucales

Las aftas bucales

Mucha gente ha tenido alguna vez molestias en la boca por causa de una llaga. Esta dolencia recibe el nombre de afta bucal y es una pequeña úlcera o llaga abierta que sale en el tejido mucoso. Puede aparecer en el fondo de la boca, las encías, los labios o la lengua.

Las aftas afectan a una amplia parte de población ya que pueden aparecer en personas de entre 10 y 40 años. Las mujeres por su parte, suelen padecerlas más frecuentemente debido a cambios hormonales. Normalmente causa dolor y aparece repentinamente unos días hasta que finalmente desaparecen. En las personas que las han tenido alguna vez suelen volver a aparecer.

las aftas bucales

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A continuación vamos a detallar algunos de los factores que causan su aparición:

  • La genética: En la mayoría de los casos es un factor hereditario que pasa de generación a generación.
  • Lesiones: Morderse de forma involuntaria o padecer alguna irritación puede ser otro motivo de su parición.
  • Bajada de defensas: Pueden aparecer ya que nuestro organismo lo utiliza como mecanismo de defensa.
  • El Estrés: Las situaciones de nervios pueden ayudar a su aparición.
  • Falta de vitaminas y minerales: La carencia de hierro, vitamina B12 y ácido fólico favorecen su desarrollo.
  • Cambios hormonales: En el caso de las mujeres pueden aparecen con frecuencia antes o durante el periodo menstrual.
  • Alergias: La intolerancia ciertos alimentos también las provoca.

¿Cómo podemos combatirlas?

Normalmente las aftas bucales no implican complicaciones y  desaparecen por sí mismas en un periodo de 7 a 10 días sin necesidad de realizar ningún tratamiento específico. Aún así, podemos aplicar enjuagues bucales para aliviar su dolor.

Cuando tengamos afta será conveniente evitar cierto tipo de alimentos:

  • Muy calientes
  • Condimentados
  • Ácidos
  • Picantes

Será importante mantener una higiene adecuada de la boca y cepillar los dientes tras cada comida. Mantener la boca hidratada también nos ayudará a combatirlas.