Mucha gente ha tenido alguna vez molestias en la boca por causa de una llaga. Esta dolencia recibe el nombre de afta bucal y es una pequeña úlcera o llaga abierta que sale en el tejido mucoso. Puede aparecer en el fondo de la boca, las encías, los labios o la lengua.
Las aftas afectan a una amplia parte de población ya que pueden aparecer en personas de entre 10 y 40 años. Las mujeres por su parte, suelen padecerlas más frecuentemente debido a cambios hormonales. Normalmente causa dolor y aparece repentinamente unos días hasta que finalmente desaparecen. En las personas que las han tenido alguna vez suelen volver a aparecer.
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A continuación vamos a detallar algunos de los factores que causan su aparición:
- La genética: En la mayoría de los casos es un factor hereditario que pasa de generación a generación.
- Lesiones: Morderse de forma involuntaria o padecer alguna irritación puede ser otro motivo de su parición.
- Bajada de defensas: Pueden aparecer ya que nuestro organismo lo utiliza como mecanismo de defensa.
- El Estrés: Las situaciones de nervios pueden ayudar a su aparición.
- Falta de vitaminas y minerales: La carencia de hierro, vitamina B12 y ácido fólico favorecen su desarrollo.
- Cambios hormonales: En el caso de las mujeres pueden aparecen con frecuencia antes o durante el periodo menstrual.
- Alergias: La intolerancia ciertos alimentos también las provoca.
¿Cómo podemos combatirlas?
Normalmente las aftas bucales no implican complicaciones y desaparecen por sí mismas en un periodo de 7 a 10 días sin necesidad de realizar ningún tratamiento específico. Aún así, podemos aplicar enjuagues bucales para aliviar su dolor.
Cuando tengamos afta será conveniente evitar cierto tipo de alimentos:
- Muy calientes
- Condimentados
- Ácidos
- Picantes
Será importante mantener una higiene adecuada de la boca y cepillar los dientes tras cada comida. Mantener la boca hidratada también nos ayudará a combatirlas.
